© Louisa Hernandez Tobias 2019 |  VIDA Coachingshuis voor persoonlijke groei | contact@levenisgroeien.com | Breda

Desiree Rienks-Adank//

'De wandeling was ontladend, inzichtelijk, gezellig warm ondanks dat het koud was. Het was eigenlijk nog meer dan ik had verwacht. Heb het maar laten gebeuren. Dacht dat het eigenlijk alleen in stilte wandelen zou zijn. Dus de opdrachten en oefeningen zijn echt cadeautjes ❤️🍀🙏🏻

Het stilstaan en je zintuigen scherp zetten; was de oefening die mee het meest heeft geraakt. En met mijn ogen dicht stappen maken en voelen vertrouwen dat het goed komt ook al maak ik kleine stapjes. Voelde in het begin wat wankel maar door kleiner stapjes te maken ging het beter.'

Yvonne van Mullem//

'Wat een mooie ervaring. Een heerlijke wandeling in een prachtige omgeving en Louisa weet hierbij de juiste toon te zetten zodat je helemaal tot rust komt en 1 wordt met de natuur en je eigen gedachten/emoties.'

Simone Koole//

'Louisa heeft me begeleidt bij een natuurwandeling. Ik ben graag in de natuur, maar toch gaan veel dingen onbewust aan me voorbij. Door de oefeningen van Louisa was ik me bewust van de natuur. Ik genoot volop van de natuur, de geluiden, kleuren, vormen! 

Daarnaast was de oefening door een object in de natuur te zoeken, die representatief stond voor de gevoelens die ik had op dat moment had, erg treffend. Het was een inspirerende manier om me bewust te zijn van de gevoelens/ belemmeringen die ik had en daarnaast gaf Louisa me handvaten om op praktische manier hiermee aan de gang te gaan! Super gave en leerzame stiltewandeling!'

Anoniem//

'De oefening bij het kampvuur heeft me het meeste inzicht gegeven. Toen kwam het besef dat, ook al heb ik mijn verleden volledig geblokkeerd, het toch nog steeds deel van me uitmaakt. 

Ik sta aan het begin van het traject. Een traject op zoek naar wie ik ben, wat ik wil, wie ik MAG zijn. Ik besef dat ik steeds voor anderen heb geleefd en me verantwoordelijk heb gevoeld voor het geluk van anderen. Nu is het tijd dat ik me verantwoordelijk ga voelen voor mijn eigen geluk.' 

Welmoed van Kessel//

'Het traject voldeed zeker aan mijn verwachtingen. In het begin is het altijd zoeken naar de juiste vibe, balans en gevoel. Dit werd wel snel duidelijk en voelde ook direct goed. Zelf ben ik minder van het met materialen werken. Op het moment dat Louisa dat ook doorkreeg en er een creatieve nieuwe aanpak was vond ik dit direct heel prettig. ... Je voelt je heel erg snel op je gemak. Dat er creatieve oplossing zijn voor hoe je je voelt en dat daar heel sterk naar gekeken wordt. Dat is heel fijn. Louisa houdt zich niet aan haar vaste gedachten maar gaat echt met je mee.

Louisa is een ontzettend warm, lief, fijn, creatief en meedenkend persoon en dat heeft mij in alle opzichten ontzettend geholpen. Het praten en uitspreken en dat Louisa naar mij luisterde en tegelijkertijd kritisch was. Dat was voor mij echt ontzettend goed. Dat zijn zaken waar ik nog steeds heel veel aan denk en dagelijks toepas. Heel prettig. '

Manon Adam //

'Gisteren heb ik met Louisa een heerlijke natuurwandeling gemaakt. Tijdens de wandeling fijne gesprekken gevoerd, waardoor ik tot nieuwe inzichten ben gekomen. Een echte aanrader!'

Rosalie Prinssen //

'Deze workshop Natuurwandeling heeft mijn bewustzijn vergroot, waardoor ik eerder dingen zal doen die goed voor me zijn. Ik omschrijf deze workshop als zacht en met aandacht.'

Willemijn van der Sanden //

'Louisa helpt je te onthullen waar je heen wilt. Ze is naast je als jij inziet waar het wringt, wat je los wilt laten en wat je wilt koesteren, zodat je met vertrouwen verder kunt. Ze is hartelijk en doortastend, een hele fijne coach!'

Mirella Zuidgeest //

'Door haar warme persoonlijkheid, voelde ik me al gauw vertrouwd bij Louisa. Ze komt met haar doortastende vragen snel tot de kern. De workshop en creatieve werkvormen waren leuk om te doen en hebben me nieuwe inzichten en praktische handvatten gegeven.'

Jackeline Voskuil //

'Louisa heeft mij geholpen om een moodboard te maken. Door haar manier van vragen stellen moest ik nadenken hoe zaken bij mij werken. Wat ik vooral heel krachtig vond was het laten vallen van stiltes. Juist in die momenten ga je met jezelf aan de slag.  Hierdoor kwamen de vragen, antwoorden en ideeën naar boven drijven. Door de juiste manier van coachen komen de inzichten in verleden, heden en toekomst. Deze inzichten heb ik dan ook weer verwerkt in mijn moodboard.

Louisa straalt rust en vertrouwen uit. Het was een hele leerzame en prettige ervaring.'

Marjolein Scheepers//

'Ik vond het erg interessant. Het heeft bepaalde gedachten opgewekt waar ik nog niet bij stil had gestaan. Het heeft voor mij vragen beantwoord die ik eigenlijk nog moest ontdekken in mijn zwangerschap.'

Willemijn van der Sanden //

'Als ik van te voren wist dat ik met mijn handen in de klei zou mogen zitten of met mijn ogen dicht mocht verven, was ik misschien al voortijdig afgehaakt.

Toch heeft juist het vanuit gevoel op kunstzinnige wijze vormgeven aan emotionele obstakels me effectief naar de kern gebracht...Ik zit meer in mezelf. Weet beter waar ik sterk in ben en waar mijn uitdagingen zitten. Ik voel mij daardoor krachtiger en zal meer en overtuigender vanuit mijn gevoel handelen.'

Ervaringen